O creștere a potenței la bărbați după 50 de ani nu este ușoară. La bătrânețe, există probleme în mod constant pe care le intervin cu corpul pentru a le recupera. Corpul nu mai poate produce testosteron și alți hormoni implicați în viața sexuală în cantitatea necesară. Prezența factorilor de agravare a poziției afectează mult procesul de terapie slabă. Riscul de potență apare în prezența anumitor factori: cum ar fi excesul de greutate și altele.
Potență după 50 de ani
La 50 de ani, neglijarea vieții sexuale nu ar trebui considerată ceva obișnuit. În epoca în vârstă, relațiile interpersonale ale perechii sunt foarte schimbate. Atracția devine mai puternică, deoarece timpul pare să fie atenție la cuplu.
Până la vârsta de 50 de ani, viața sexuală devine mai calmă și trebuie să fie obișnuită. Cu toate acestea, pentru a conduce sexul este necesar să vă monitorizați corpul.
Până la vârsta de 50 de ani, reduce foarte mult nivelul de producție a hormonului sexual masculin - testosteron. În corpul uman, testosteronul joacă un rol important. Lipsa sa de 40 de ani începe să -și deranjeze corpul, când corpul nu este capabil să fie la fel de activ ca înainte.
În ciuda oportunității scăzute de activitate sexuală datorată nivelului de testosteron, dorința sexuală pentru sexul opus rămâne la același nivel.
Este demn de remarcat faptul că, odată cu trecerea la grupe de vârstă în vârstă, încetarea funcției erectile este un proces natural. După o notă de 65 de ani, fiecare an poate fi ultimul sexual. Dar, perioada de epuizare a forței masculine poate fi amânată pentru o perioadă nedeterminată.
La primele simptome, este recomandat să vă schimbați stilul de viață: să schimbați situația, să petreceți mai mult timp în aerul curat.
Motive pentru o scădere a potenței
Factorii care afectează pierderea prematură a puterii masculine includ următoarele:
- Dependență de produse din tutun. Tutunul are un efect mare asupra sistemului vascular uman. Acest lucru afectează în special extremitățile inferioare, unde fluxul de sânge ar trebui să vină în volume mari. Produsele din tutun restrâng vasele, împiedică trecerea bună prin vase. În plus, fumatul este unul dintre factorii în dezvoltarea bolii aterosclerotice, care la rândul său schimbă și mai puternic sistemul vascular, creând premise pentru formarea cheagurilor de sânge.
- Adesea utilizarea băuturilor alcoolice. Bărbații care folosesc alcool suferă de impotență mult mai des decât cei care evită să bea excesiv. Acest lucru este valabil mai ales pentru iubitorii de produse de bere. Când folosiți o băutură de hamei, cantitatea de hormon feminin din corpul uman crește foarte mult. Dezechilibrul dintre hormonul feminin și masculin se schimbă nu numai aspectul, ci și procesele interne ale corpului. Printre procesele interne se numără lipsa de testosteron în testicule, ceea ce duce la o încălcare a activității sexuale.
- Consumul de droguri narcotice. Toate tipurile de medicamente, atât ușoare, cât și puternice, se încadrează în această categorie. Medicamentele narcotice afectează întregul corp, inclusiv sistemele imune și vasculare. Aceștia își subminează capacitățile și împiedică restaurarea corectă. Drept urmare, structura sistemelor se schimbă și corpul nu este capabil să funcționeze corect.
- Patologia uretrei. Problema cu potența poate fi nu numai în prezența sau dezechilibrul hormonilor. Uneori, bolile vezicii urinare contribuie la dezvoltarea potenței. Orice proces inflamator din organism este considerat nu numai probleme cu puterea masculină.
- Activitate mică a corpului. Ședința frecventă sau lipsa de activitate duce la o scădere a fluxului de sânge în corp. Deoarece sistemul vascular este considerat fondatorul tuturor, inclusiv potența, modificările sale minore duc la probleme.
- Psihologie. Separat, printre factori, este demn de remarcat problemele psihologice care duc la potență. Stresul constant sau presiunea excesivă asupra sistemului nervos central afectează întregul corp. Acest lucru poate apărea atât după o problemă fizică, de exemplu, răni ale organelor genitale, cât și după o vătămare psihologică. Trauma psihologică este deosebit de dificil de tratat. O astfel de vătămare poate apărea, de exemplu, în caz de atracție sexuală accidentală sau ca urmare a unei schimbări inconștiente a hormonilor.
- Oboseală. O atenție deosebită ar trebui acordată tonului corpului. Stresul fizic și psihologic constant poate epuiza corpul. Apar simptome de oboseală cronică sau somnolență.
- Complicații pentru bolile sistemului vascular. Așa cum am menționat deja, problemele cu sistemul vascular perturbă funcțiile tuturor organelor, inclusiv uretra. Ar trebui să se acorde atenție complicațiilor după boală. De exemplu, după distonie vegetativă-vasculară sau tulburări ale organelor genitale.
- Dezechilibrul constant al nutrienților în organism. La o vârstă târzie, este deosebit de important să observăm o nutriție adecvată. La 50 de ani, organismul nu poate lupta cu grăsimile și bacteriile dăunătoare care intră în cavitatea orală. Prin urmare, este necesar să controlați dieta. Este necesar să consumați mai multe produse care conțin complexe de vitamina-minimă și să încercați să mâncați mai puține alimente care conțin grăsimi trans și hormoni.
Nota! Mai ales puternic dezvoltarea impotenței este afectată de marijuana. Compoziția sa are un impact negativ asupra dezvoltării unui rând de hormoni importanți necesari pentru activitatea sexuală.
Cum să îmbunătățiți potența
Pentru a îmbunătăți potența, trebuie să mâncați corect, să conduceți un stil de viață sănătos și să luați medicamente, dar numai așa cum este prescris de un specialist.
Nutriție adecvată
Nutriția normală de 50 de ani este cheia sănătății. Se observă că nutriția selectată corect extinde o funcție erectilă până la 80 de ani.
Următoarele produse alimentare trebuie incluse în dietă:
- Crește cantitatea de fibre;
- Reduceți cantitatea de sare din organism;
- Folosiți mai multe fructe de mare stabilizând sistemul nervos;
- Limitați utilizarea produselor care conțin colesterol;
- Adăugați nutrienți care conțin magneziu și calciu la dietă;
- Reduceți cantitatea de băuturi alcoolice, în special pentru alcool puternic.
Sport
Sporturile active duc la o îmbunătățire a sistemului cardiovascular.
Printre toate modurile de transformare activă, timpul se distinge:
- Exerciții pentru zona pelvină. Exercițiile ar trebui să fie relaxante și să nu încarce zona inghinală. Scopul exercițiului este de a crește fluxul de sânge către zona pelvină.
- Încărcături aerobice. Ca și în trecut, exercițiul turnă perfect vase de sânge cu sânge. Împreună cu sângele, apar o grabă și alte substanțe benefice.
- Yoga. Acest tip de încărcare este util nu numai în termeni fizici, ci și în psihologic. Toate exercițiile contribuie la relaxarea și stimularea exact a zonei care are nevoie de terapie.
Înainte de a alege o metodă de tratament, ar trebui să consultați un medic. În unele cazuri, sarcina va afecta negativ starea corpului și pe puterea masculină în ansamblu.
Viață sexuală obișnuită
Viața sexuală constantă este o modalitate de a menține corpul într -o formă bună. Acest lucru este necesar mai ales pentru zonele pelvine în care principalele organele responsabile de producerea de hormoni sunt concentrate.
Medicamente
Medicamentele sunt utilizate numai în cazurile în care un dezechilibru chimic a fost rezultatul potenței. Pentru probleme psihologice, utilizarea medicamentelor poate fi folosită doar ca placebo. Acest lucru se datorează faptului că problemele psihologice nu sunt asociate cu prezența bacteriilor sau infecțiilor în organism, aceasta este exclusiv o barieră psihologică și este tratată doar într -un sexolog sau psihoterapeut.
Remedii populare
Cel mai adesea, ei recurg la remedii populare la primele simptome de potență.
Cu toate acestea, este demn de remarcat faptul că rețetele sunt utilizate pentru boli avansate.
Cel mai des utilizat, ca bază, produse de apicultură. Tincturile, decocturile și unguentele sunt fabricate din produse.